Avant même de pouvoir l’expliquer, ce mot m’accompagnait.
C’était mon nom sur Instagram, mon petit espace à moi.
Je ne savais pas encore qu’il deviendrait un lieu, un soin, une mission.

Mais avec le temps, j’ai compris.
"Vida", c’est la vie — dans la langue chaude de mes racines portugaises.
"Vie", c’est notre souffle, ici, maintenant.
Et ensemble, Vidavie, c’est une invitation à habiter pleinement sa vie.
À ressentir. À ralentir. À se reconnecter.

« Pouvez-vous travailler sur ces nœuds ? » sont des phrases que j’entends souvent lors de mes séances. Mais que signifient réellement ces « nœuds musculaires » ?

Dans un monde où les mots occupent une place centrale, il est facile d’oublier que notre corps possède son propre language.